icono-ParaConcentir
Una alternativa saludable y nutritiva para saborear en el desayuno o en cualquier momento del día.

  • 1 taza de avena
  • 1 taza de semillas de sésamo
  • ¼ taza de chips de chocolate
  • ¼ taza de almendras
  • ½ taza de coco rallado
  • ½ taza de pasas
  • ¼ taza de miel

Preparación:

Precaliente el horno (180°C)

Coloca la avena y las semillas de sésamo sobre una bandeja para hornear. Tostar levemente la avena y las semillas de sésamo de4-6 minutos. Luego sácalas y déjalas enfriar.

Calienta la miel durante un minuto a fuego lento y remueve para que no se queme.

Junta en otro recipiente la miel junto a la avena y las semillas de sésamo, agrega las chips de chocolate, las almendras, el coco rallado y las pasas. Mezcla los ingredientes hasta que veas que los sabores se han combinado.

Coloca la mezcla en un molde para hornear de 20 x 30 cm.

Cubre el molde con una capa de papel manteca y presiónalo.Esto hará que la mezcla se comprima contra el molde.

Coloca el molde en el refrigerador por 10 minutos. Esto hará que la granola se endurezca.

Corta la granola en barras o cuadrados y vuelve a meterla en el refrigerador durante 30 minutos.

Cuando estés listo para comer tu granola casera, sírvela a temperatura ambiente.

Deja un comentario

Tu dirección de correo no sera publicada. Campos requeridos *

Usted puede utilizar estas etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

limpiar formularioEnviar